23 Nisan 2015 Perşembe

Öğrenci İşi Yemek Tarifleri: Vegan Burger

Bugün sağlıklı bir hamburger ile karşınızdayım..
Protein açısından etin yeri değişilmez ama hem vejeteryanlar için hem de sağlıklı beslenenler için etsiz ve protein dolu bir hamburger yapmak istedim.

Tahminimden daha lezzetli oldu ve nasıl yaladım yuttum anında anlatamam!

Artık bana zevk veren bir hamburger kalmadı malesef.. Gurme hamburgerler bile malesef iyice bozdu. Hal böyleyken sağlıklı olmasının yanı sıra inanılmaz lezzetli ve pratik bu hamburgerle aşk yaşıyoruuumm!

Not: Bu tarifi Chia tohumu ve Kinoa alışverişi yaptığım Güzel Gıda' nın Tarifler sayfasındaki tariften ilham alarak yaptım.


Malzemelerim aşağıda (1 servis) :

- 1 yemek kaşığı chia tohumu
- Yarım çay bardağı kinoa 
-1/4 avocado
- Yarım havuç
- Yarım pırasa
- Tam tahıllı hamburger ekmeği
- 1 diş sarımsak
- Çeşitli baharatlar



- Kinoa'yı yıkayıp minik minik doğradığım sarımsak ve bir tutam tuz, karabiber, zencefil tozu, muskat ve köri ekleyerek bire iki oranında suyla haşladım. 
Suyunu çekince pişmiş olan kinoamı dinlenmeye aldım.

- Kinoam pişerken minik minik doğradığım havuç ve pırasamı zeytinyağında 5 dakika kadar ateşin üzerinde çevirdim. Daha sonra kinoamın üzerine ekledim.

- Havanda dövdüğüm chia tohumunu da bu karışıma ekleyip karışımıma köfte şekli verdim. Yaptığım köfteyi zeytinyağını kızdırdığım tavada arkalı önlü çevirdim.

- Tam tahıllı hamburger ekmeğinin iç kısımlarını kızarttım ve kızarttığım kısımlarına yumuşamış avocadomu püre haline getirip sürdüm.

- Hamburger ekmeğine köftemi yerleştirdiğimde servise ve yemeye hazır oldu..

-

Not1: Dilerseniz hamburgerinizi domates, marul, ızgara sebzelerle süsleyebilirsiniz.

 Not2: Bu yemeği yaparken dikkat etmek gerekiyor çünkü köftemiz dağılabiliyor pişirirken. Benimki malesef kızartırken tersini çevirdiğimde dağıldı. Sanırım kızarmasına biraz daha izin vermeliydim. Ama korkmayın, ben tavadan aldığım dağılmış köfteyi ekmeğin üzerine koyup yine köfte şekli verdim ve güzel bir şekilde yedim :)


Afiyet olsun :)

- HK!

21 Nisan 2015 Salı

Kimono Wishlist

Dün yayınladığım kombin yazımdan da (tık tıııık) anlaşıldığı üzere son zamanlarda kimonolara takmış durumdayım!

Bir sürü olsun hem sabahlık olsun, hem kot ve beyaz basic üzerine ceket olsun, hem de havuza/denize gittiğimde üzerime alayım..

Yeni bir tane aldım hatta daha önce de almıştım ve yine bir wishlist oluşturmuştum.. Demek ki kimono aşkım istikrarlı çıktı :)










20 Nisan 2015 Pazartesi

Yağmurlu Pazar (w/ Sheinside)


Hava durumundaki bu değişiklikler, iniş çıkışlar ne olacak bilemiyorum..
Gri havalara renk katmaya bayılırım o ayrı.. Bu yüzden Sheinside' dan yeni gelen siparişimi giymek için daha uygun bir gün olamazdı :)



Kimonoları çok seviyorum: Jean - tshirt üzerine giyeceğiniz kimononun kıyafetinize anında değişik ve bir o kadar da rahat bir hava kattığına inanıyorum. Bu nedenle sürekli bir kimono avındayım.

Sheinside 'ın bu konuda leb-i derya olduğunu söyleyebilirim :)



Beyaz tshirt: by H (Hülya Avşar'ın basic beyaz tshirt bulamayınca başlattığı marka, ben sitesinden sipariş verdim ama bazı Mudo'larda da satılıyor)
Sheinside kimono, Beymen Club Jeans, Nike zoom, Celine mini luggage tote. 



Sitesinde bu üründen alıp fotoğrafını yollayan daha pek çok kombin bulunmakta, ürünü sayfasında incelemenin yanı sıra siz de kimonoları seviyorsanız size fikir de olur belki :) (tık tııııkkk)


İyi haftalar herkese! :)

- HK!

16 Nisan 2015 Perşembe

The Balm Nude Dude Far Paleti ile Makyaj Uygulamam

The Balm Nude'tude paletini ve sonrasında da palet ile yaptığım makyajı size yazmıştım.

Şimdi sıra 2. versiyonu olan Nude Dude far paletiyle yaptığım makyajda..

Daha sonra her iki paletin karşılaştırma yazısını yazacağım fakat şimdi 1-2 şey söylemek gerekirse bu palette daha çok mat ve doğal renkler olması beni mutlu etti ve bu paletle yaptığım ilk makyajımı da doğal mat farlarla yaptım.




Tüm palete genel bakış atarsak:


Bu makyajımda kullandığım tüm renkler aşağıdaki ilk resimde yer alıyor:



- Tüm göz kapağıma kaş altıma kadar far bazı (The Balm Put a Lid on it) uyguladım.
- Göz altlarıma kapatıcı (Maybelline Fit Me concealer) uyguladım.
- Göz kapağıma paletten Fearless rengini uyguladım.
- Göz kapağımın ortasından dış bölümüne kadar Felsty rengini uyguladım.
- Gözümün katlandığı yere (crease bölgesi) Flawless rengini uyguladım.
- Son olarak kaş altıma Fabulous rengini uyguladım.
- Üst kirpik ve alt kirpik dibime siyah göz kalemi uygulayıp (Maybelline Colossal Kajal Liner), maskara ile (Sephora Outrageous Volume Mascara) göz makyajımı bitirdim.

Gerçekten paletin adını hakeden nude bir makyaj oldu :)


Bu makyajda kullandığım tüm malzemeler ise aşağıda:

Siz bu far setini denediniz mi?

- HK!

9 Nisan 2015 Perşembe

Wet'n Wild Wallking on Eggshells far paleti ile Makyaj Uygulamam

 Wet'n Wild markasının Türkiye'ye gelmesi ile meşhuuuurr farlarını kapıştık di mi kızlar? :)
Hepsini alanlar da var, bir kaç tane seçenler de var.. 
Benim tercihim sadece Walking on Eggshells paletten yana oldu:



Paletin renklerini kendimce yorumlamam gerekirse:

Browbone benim için etkisiz eleman diyebilirim.. Kaş altıma bu kadar belirgin beyaz far kullanmayı tercih etmiyorum..

Crease benim için fazla ışıltılı.. Hatta bu paletin tamamına ışıltı değil sedefli demek daha doğru.. Crease kısmıma çok ışıltılı/sedefli far kullanmıyorum. Ayrıca rengini crease bölgeme de yakıştıramadım.

Eyelid benim için fazla pembe.. Ben bu rengi bambaşka haya etmiştim ama kullanınca biraz hayal kırıklığına uğradım.



 Makyajıma gelirsek renkleri aynen söylendiği gibi uyguladım:
Kaş altına beyaz, katlanma yerine kahverengi, göz kapağıma pembe rengi..



- HK!

7 Nisan 2015 Salı

Öğrenci İşi Yemek Tarifleri: Avocadolu Kinoa Piyaz

Klasik piyazdan sıkıldınız mı?, yeni bir salata çeşidi mi istiyorsunuz?, hafif ve hızlı hazırlanan ama doyurucu bir tarif mi bakınıyorsunuz?
O zaman hadi başlayalım!

- Kinoamızı yıkıyoruz/sudan geçiriyoruz ve 1 e 2 su ilavesi ile suyunu çekene kadar pişiriyoruz.

 (Yaklaşık 10-15 dakika sürüyor.. Ben öncelikle suyun kaynaması için en yüksek sıcaklıkla başlayıp kaynama ile orta sıcaklığa getiriyorum.) 
[Okuduğuma göre kinoaları pişirmeden önce suda bekletmek içindeki enzimleri daha aktif hale getiriyormuş.]

- Sonrası çok kolay: Pişmiş ve 5-6 dakika dinlenmiş kinoamıza haşlanmış fasülyemizi ve küp küp doğradığımız avocadomuzu, (isterseniz) minik minik doğranmış taze soğanımızı  ekleyip afiyetle yiyoruz..

Siz bu salatayı/yemeği dilerseniz haşlanmış nohutla da yapabilirsiniz ve keyfinize göre nar ekşisi, zeytinyağı vs ekleyebilirsiniz..

Afiyet olsun!

- HK!

5 Nisan 2015 Pazar

Rexona Black + White ile Kim Korkar Hain Terden?

Kıyafet seçimlerinde yazları açık ve beyaz kışları ise koyu ve siyahlı kombinler seçenler bilir. Tek renkli kıyafetler için aksesuar, ayakkabı veya makyaj stilini ayarlamak gayet kolayken, kıyafet üzerinde leke bırakmayan deodorant bulmak pek o kadar da kolay bir iş değil. Hele ki –benim gibi – koku takıntısı olup da çantasında, ofis çekmecesinde yedek bir deodorant bulunduranlar, az sonra vereceğim  önerileri like etmeye hazır olsunlar…


Öncelikle şunu bir kabul edelim terlemek bedenimizin en doğal reaksiyonlarından biri  ve utanılması gereken bir şey değildir.  Herkes, sizin gibi günün her anında ve her mevsimde terliyor. Terlemek için ise illa ki bir aktivite yapılması gerekmiyor; aşk, stres, heyecan gibi duygusal değişimlerde olmanız bile terlemeniz için yeterli. Ama herkeste yaşanan bu masum durumun rahatsız edecek bir hale getirmemek gerek. İnsanı bazen hayli zor durumda bırakan bu kötü kokulardan kurtulmak ve günü duş sonrası ferahlığında tamamlamak için benim birkaç pratik önlemim var. Ter kokusu ve kıyafette kalan lekelerle baş etmeye çalışanlar , 5 maddede topladığım önerilerim dilerim sizin de hayatınızı kolaylaştırırlar…
Kıyafette leke/iz yapmayan Rexona Black + White Etkisi ile ter kokusundan kurtulmanın 5 Yolu
1.    Ter kokusunu önlemekte birinci kuralımız temizlik! Öncelikle deodorantı terlemeden önce temiz bir tene uygulamak önemli. Yoksa terledikten sonra sıkılan deodorantın pek bir etkisi olmayacaktır … O yüzden duş aldıktan sonra aynı temizliğin devam etmesi için mutlaka anti-perspirant deodorant kullanmamız gerekiyor.
2.    Deodorantınızdan en etkili faydayı almak için her sabah, duştan sonra kurulanmış olan teninize uygulamanızı tavsiye ederim Böylece etkisi gün boyu devam edecektir. Bu şekilde güne başlarsanız  gün içinde de kullanmak için avantaj elde etmiş olacaksınız.
3.    Deodorantları kullanmadan önce mutlaka iyice çalkalamalısınız.
4.    Deodorantı koltuk altının dibinden değil yaklaşık olarak 15cm'lik mesafeden püskürtmelisiniz.
5.    Kıyafetiniz ne renk olursa olsun size tavsiyem bu konuda sizi zor durumda bırakmayacak bir ürün kullanmanız. Merak etmeyin, Rexona  Black + White’la hiçbir şekilde giysilerinizde iz kalmayacak. Benim ve erkek arkadaşımın şu ana kadar en etkili sonuç aldığım ürün Rexona Black+ White. Sanırım ortak fikir de buluştuğumuz tek ürün bu :)
Sevginizi iz bırakmayan siyah ve beyazlar içinde şıklığını koruyan Rexona Black + White ile tamamlayın ;)
Bu içerik http://www.e-gunlugum.com/ tarafından hazırlanmıştır.


Bir boomads advertorial içeriğidir.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...